Cambia Tu Mente y Cambiará Tu Vida
Curso online
Estamos en un momento histórico afortunado en el
que, tanto los recientes descubrimientos científicos como las antiguas prácticas
contemplativas, nos otorgan poderosas herramientas para mejorar la calidad de nuestra
vida.
El objetivo de este curso es conocernos para descubrir
las creencias, actitudes y hábitos que nos limitan y, utilizando esas
herramientas, trascenderlas y superarlas. Aprovechando la neuroplasticidad del
cerebro, realizaremos cambios positivos y permanentes, mediante la aplicación
de técnicas sencillas y fáciles de incorporar a la vida cotidiana.
CONTENIDO
Pensamientos y Creencias:
Cambiando nuestro modo de pensar podemos cambiar los resultados que
obtenemos y la forma en que nos relacionamos con el entorno. Para ello, la
propuesta es conocernos y modificar: la forma en que percibimos la realidad, la
actitud, (adoptando una pauta explicativa optimista), reemplazar las creencias
limitantes por otras potenciadoras, evitar las conductas no asertivas y los
pensamientos que conspiran contra la felicidad.
Descubriremos
que el límite entre lo que consideramos posible e imposible, lo establecemos
nosotros mismos. Aprenderemos a trascenderlo.
Gestión de las Emociones
Analizaremos
el efecto de las emociones positivas y negativas sobre nuestro cuerpo y mente. ¿Qué
es la Parcialidad Negativa y como contrarrestarla? La incidencia de las
autosugestiones en nuestro comportamiento. Cómo podemos intervenir en las Experiencias
Emocionales para convertir cada circunstancia en una oportunidad y lograr un
estado de paz y serenidad.
Aprovechando
la plasticidad de nuestro cerebro aplicaremos estrategias para transformarnos
en seres más resilientes, conectados, saludables y con mayor nivel de
bienestar.
Practicaremos
la forma más eficiente para formular nuestros deseos y objetivos, alineando
pensamiento, emoción y sentimientos. La estrategia que nos permite lograrlos.
Los 7 Principios Metafísicos
Mentalismo, Correspondencia, Vibración, Polaridad, Ritmo, Causalidad y Generación. Su aplicación en nuestra vida.
La antigua sabiduría hoy se ve respaldada por
la ciencia y en ese marco examinamos el poder de nuestra mente, la
correspondencia entre nuestras expectativas y temores con la realidad que
vivimos y su efecto sobre la salud y el entorno; analizamos la relación de
causalidad en las distintas circunstancias y diseñamos estrategias para,
conscientemente crear condiciones óptimas.
Auto transformación Consciente
Estrategias
para realizar una transformación consciente. Ciclo de renovación. Coincidencia
entre el Yo real y el Yo ideal. Incrementar las fortalezas y minimizar las
debilidades. Construcción de relaciones resonantes.
Habiendo
cambiado la percepción del universo y de nosotros mismos, redefinido lo que es
posible y lo que no lo es, abandonado los círculos viciosos y las creencias
limitantes, enfocamos nuestra energía en la puesta en práctica de las
estrategias aptas para hacer realidad nuestros deseos y cumplir los objetivos.
Meditación: En
cada encuentro se realiza una meditación enfocada en los temas tratados.
Consultas e inscripción: margaritamacleod@gmail.com 1137684661
Todo
hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro
Santiago Ramón y Cajal
